Chia ("čia") pomáhá udržovat energii v organismu v průběhu celého dne. Chia jsou drobná semínka rostliny šalvěje hispánské. Jsou významným zdrojem bílkovin, omega 3 mastných kyselin a především vlákniny. Obsahují řadu antioxidantů a minerálních látek - vápník, železo, zinek, draslík, hořčík, fosfor. Charakteristická vlastnost pro tato semena je výborná schopnost na sebe vázat vodu. Semínka Chia dodávají tělu energii, která se uvolňuje postupně během celého dne právě díky vázání vody, při kterém vytváří gel způsobující pomalý postup sacharidu do metabolizmu. To je důležité zejména při dlouhodobých tělesných výkonech, ocení je jistě jak sportovci, tak těžce pracující. Chia semínka navíc stimulují koncentraci a soustředění a napomáhají i hubnutí bez pocitu hladu.

HMOTNOST: 200 g
ZEMĚ PŮVODU: Paraguay
SLOŽENÍ: chia semena (Salvia Hispanica)
UPOZORNĚNÍ PRO ALERGIKY: Výrobek neobsahuje stopy alergenů.
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100 G:

Energetická hodnota

1832 kJ/444 kcal

Tuky

31,1 g

z toho nasycené mastné kyseliny

3,8 g

z toho mononenasycené mastné kyseliny

3,1 g

z toho polynenasycené mastné kyseliny

24,2 g (z toho 18,5 g omega-3)

Sacharidy

4,5 g

z toho cukry

0,8 g

Vláknina

31,4 g

Bílkoviny

21,2 g

Sůl

0,03 g

Vápník

631 mg (63 % RHP*)

Železo

7,72 mg (59 % RHP*)

Hořčík

335 mg (94 % RHP*)

Zinek

4,58 mg (48 % RHP*)

Vitamin B1 (thiamin)

0,62 mg (54 % RHP*)

Vitamin B2 (riboflavin)

0,17 mg (14 % RHP*)

Vitamin B3 (niacin)

8,83 mg (59 % RHP*)

*RHP - referenční hodnota příjmu (dříve doporučená denní dávka)
Doporučený denní příjem je nejvýše 15 g.

CZ-BIO-001
Zemědělská produkce mimo EU

 

 

 

16 dalších produktů ve stejné kategorii: