Rakytník sušené bobule celý plod 50g Cvrček

Vysoký obsah účinných látek předurčuje rakytník pro podporu imunitního systému, přispívá k přirozené obranyschopnosti organismu. Rakytník je vhodný pro všechny vytížené osoby – sportovce, děti, starší lidi – a to i k dlouhodobému užívání. Poměrně přesně je popsán vliv rakytníku na zažívací ústrojí. Přispívá k udržení normálních funkcíkardiovaskulárního systému. Ve fytoterapii je využíván také jako prostředek prospěšný pro normální zdraví kůže. 

Příprava odvaru (platí pro plody, semena, kořeny a kůry):
Jedna čajová lžička se vsype do 1/4 litru studené vody, přivede se k varu a nechá se krátce povařit. V zakryté nádobě se nechá 15 minut odstát a scedí se. Odvar se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.

Složení:

rakytníkové usušené bobule.

Popis:

K usušení 50g bylo použito 300g čerstvých plodů rakytníku. Dá se použít k přímé konzumaci nebo jako přídavek do jogurtu nebo cereálií (uvnitř je tvrdé semínko). Může obsahovat menší množství rakytníkových listů a drobných větviček.

Nutriční hodnoty:

Energetická hodnota ..................... 100kJ/24 kcal
Tuky .............................................. 15,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny ...0,1 g
Sacharidy .......................................1,5 g
z toho cukry ....................................1 g
Bílkoviny .........................................10,2 g
Sůl ..................................................0,01g