Sypká směs pro přípravu hotových pokrmů.

 

Pilaf je pokrm, jehož základem je rýže nebo bulgur. Toto jídlo je typické od Indie po Egypt a Balkán. Připravuje se v různých variantách, většinou s jehněčím masem, ale i bez něj.

 

Složení:

  • bulgur 90%
  • čočka červená loupaná půlená
  • směs sušené zeleniny (cibule, mrkev, pastiňák, kapusta, pórek, petržel nať)

 

Příprava:

  • Směs vsypeme do hrnce, zalijeme vodou v poměru 2 díly vody a 1 díl směsi, přidáme slunečnicový olej a sůl. Přivedeme k varu a vaříme 10 minut, odstavíme a necháme dojít. Poté zamícháme a případně ještě dochutíme solí.

 

Výživové údaje ve 100g výrobku: 

 

Energetická hodnota 1449kJ/347kcal
Tuky 2,5g
- z toho nasycené mastné kyseliny 0,3g
Sacharidy 60,3g
- z toho cukry 0,0g
Bílkoviny 15,9g
Sůl 0,0g

 

 

Skladujte v suchu při relativní vlhkosti vzduchu do 70%.

 

Obsah:  500g

16 dalších produktů ve stejné kategorii: